La caduta dei capelli per lo stress può variare da molti fattori.
Ad esempio, se vivi una quotidianità frenetica, i tuoi capelli potrebbero smettere di crescere e cadere in fretta. In alternativa, il tuo sistema immunitario potrebbe attaccare i follicoli piliferi.
Quando sei particolarmente nervoso, potresti anche avere voglia di strapparteli!
Di solito, le persone perdono un numero tra 50 a 100 capelli al giorno. Tuttavia, non sempre la caduta di capelli da stress ne è la causa principale. Ma può comunque incentivare il processo.
Quanto influisce lo stress sulla perdita dei capelli?
In realtà, stress e perdita di capelli hanno un forte legame tra loro.
In particolare, lo stress cronico sopprime il sistema immunitario, causandone l’irritazione. Dunque, i follicoli piliferi irritati possono variare le proteine e il processo di formazione e crescita dei capelli.
Tipi di caduta di capelli da stress
Generalmente, esistono tre modi in cui lo stress favorisce la perdita dei capelli e prendono il nome di:
- Telogen effluvium
- Alopecia areata
- Tricotillomania
Telogen Effluvium
Il telogen effluvium avviene quando lo stress fa cadere i capelli “a riposo”.
Una gran percentuale dei nostri capelli in testa sono attivi (o in fase anagen). Quelli “passivi” (o telogen) sono soggetti alla caduta.
Quindi, alcuni fattori di stress incentivano il passaggio tra fase anagen a telogen. In particolare:
- eccessiva perdita di peso
- parto
- perdita di lavoro
- divorzio
- febbre alta
- interruzione della pillola anticoncezionale
Alternativamente, tale caduta dei capelli da stress può essere provocata da:
- malattie sistemiche
- interventi chirurgici importanti
- farmaci
- carenze nutrizionali
Di solito, il diradamento dei capelli da stress per il telogem effluvium avviene dopo qualche tempo. Inoltre, potrebbe durare per un massimo di sei mesi, a meno che non si tratti di un problema cronico.
Alopecia areata
L’alopecia areata provoca un attacco del sistema immunitario ai follicoli piliferi.
Ciclicamente si presentano come vere e proprie chiazze calve nel cuoio capelluto. Con il tempo, tale alopecia nervosa potrebbe farti perdere tutti i capelli.
Nello specifico, i fattori ambientali e genetici favoriscono tale perdita di capelli per stress.
Tricotillomania
Chiamata anche “disturbo da strappamento dei capelli”, tale sindrome provoca l’istinto di sradicarsi i capelli da qualsiasi parte del nostro corpo.
Ad oggi, la causa esatta di questo problema rimane sconosciuta. Ma molte persone ritengono che lo stress influenzi fortemente anche questa forma di perdita dei capelli violenta.
Fermare la caduta dei capelli da stress
Se la caduta dei tuoi capelli è causata da stress e non sai cosa fare, non preoccuparti!
In realtà, esistono diversi modi per rinforzare i capelli stressati che cadono. Ad esempio, il telogen effluvium può essere fermato trattando il fattore scatenante del problema.
Mentre l’alopecia areata può essere curata con dei farmaci appositi.
In generale, alcuni studi hanno confermato come gli integratori alimentari possano incentivare la ripresa dalla caduta dei capelli da stress.
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